Annette Kühn Coaching

Mentale Gesundheit und Führungskräfte-Entwicklung

Zielgerichtet. Wirksam. Authentisch.

Mentale Gesundheit und Resilienzförderung.

Stressmanagement, Selbstorganisation, Burn-Out-Prophylaxe.

Umgang mit anhaltenden Herausforderungen, wie z.B. Konflikte am Arbeitsplatz.

Onboardingprozesse für Führungskräfte.

Mentale Gesundheit und Führungskräfte-Entwicklung

Zielgerichtet. Wirksam. Authentisch.

Mentale Gesundheit und Resilienzförderung.

Stressmanagement, Selbstorganisation, Burn-Out-Prophylaxe.

Umgang mit anhaltenden Herausforderungen, wie z.B. Konflikte am Arbeitsplatz.

Onboardingprozesse für Führungskräfte.

Doppelquadrat petrol
Titelbild Annette Kühn Coaching

Portfolio

Für Teams. Für Unternehmen. Für Dich.

Ich unterstütze dabei Klarheit zu gewinnen, die nächsten individuellen Schritte zu entwickeln und tragfähige, alltagspraktische Lösungen zu finden.

Raus aus der Belastung, rein in die Handlungsfähigkeit.

Einzelcoaching

Im 1:1 Kontakt intensiv und effizient Herausforderungen angehen, eigene Strategien entwickeln, Klarheit gewinnen und handlungsfähig bleiben.

Impulse “to go”

…mal eben schnell zum Mitnehmen… zum weiterdenken…um weiter zu kommen.

Onboarding Workshop

Onboarding-Workshop für Führungskräfte.
Gleich richtig gut starten! Führungskräfte stärken und einen optimalen Start ermöglichen. Fürs Unternehmen und die Führungskraft.

Team-Entwicklung / Supervision

Team-Ressourcen aktivieren und stärken, neue Lösungswege entwickeln, Herausforderungen gemeinsam meistern. Damit Teams im Arbeitsalltag handlungsfähig bleiben.

Einzelcoaching

Im 1:1 Kontakt intensiv und effizient Herausforderungen angehen, eigene Strategien entwickeln, Klarheit gewinnen und handlungsfähig bleiben.

Impulse “to go”

…mal eben schnell zum Mitnehmen… zum weiterdenken…um weiter zu kommen.

Onboarding Workshop

Onboarding-Workshop für Führungskräfte.
Gleich richtig gut starten! Führungskräfte stärken und einen optimalen Start ermöglichen. Fürs Unternehmen und die Führungskraft.

Team-Entwicklung / Supervision

Team-Ressourcen aktivieren und stärken, neue Lösungswege entwickeln, Herausforderungen gemeinsam meistern. Damit Teams im Arbeitsalltag handlungsfähig bleiben.

Coaching: mehr als nur ein guter Rat

Weshalb bekommen wir in unserem Alltag häufig und oftmals auch ungefragt von unseren Mitmenschen gesagt, wie wir Herausforderungen angehen oder Konflikte lösen sollen?

Wer entscheidet welcher Weg der „Richtige“ ist und welchen Lösungsansatz wir wählen?

Ich bin davon überzeugt – egal welche Herausforderung es zu bewältigen gilt – dass individuelle, eigene und tragfähige Lösungen entwickelt werden können. Ich begleite Sie dabei.

Zielgerichtet. Wirksam. Authentisch.

Über mich

Annette Kühn

Langjährige Berufserfahrung in der psychosozialen Beratung
und Begleitung im Bereich Sozialpsychiatrie.

Mein Ansatz: systemisch und lösungsorientiert​

Alles, was wir anstoßen, löst eine Reaktion aus – bei uns selbst, beim anderen, im System – Lösungen zu entwickeln, heißt auch die jeweiligen Schnittstellen zu betrachten.

Meine Arbeitsweise:

kostenlose Erstberatung:
Gemeinsam klären wir Anliegen, Zielsetzung und Format und Dauer

unverbindliches Angebot:
Es folgt ein individuelles, unverbindliches Angebot

konkrete Umsetzung:
Es geht los, vor Ort, remote oder in meinen Räumlichkeiten in Pfullingen.
Für Termine bei Ihnen vor Ort bin ich hauptsächlich in den Regionen Stuttgart, Reutlingen, Tübingen in einem Umkreis von ca. 50 km tätig.

Nachbesprechung:
Wir schauen gemeinsam auf den entstandenen Prozess und werten diesen aus

Annette Kühn Coaching

Über mich

Annette Kühn

Langjährige Berufserfahrung in der psychosozialen Beratung und Begleitung im Bereich Sozialpsychiatrie.

Mein Ansatz: systemisch und lösungsorientiert​

Alles, was wir anstoßen, löst eine Reaktion aus – bei uns selbst, beim anderen, im System – Lösungen zu entwickeln, heißt auch die jeweiligen Schnittstellen zu betrachten.

Meine Arbeitsweise:

kostenlose Erstberatung:
Gemeinsam klären wir Anliegen, Zielsetzung und Format und Dauer

unverbindliches Angebot:
Es folgt ein individuelles, unverbindliches Angebot

konkrete Umsetzung:
Es geht los, vor Ort, remote oder in meinen Räumlichkeiten in Pfullingen.
Für Termine bei Ihnen vor Ort bin ich hauptsächlich in den Regionen Stuttgart, Reutlingen, Tübingen in einem Umkreis von ca. 50 km tätig.

Nachbesprechung:
Wir schauen gemeinsam auf den entstandenen Prozess und werten diesen aus

Das Ganze im Blick – mit klarem Fokus für neue Handlungsoptionen

– Annette Kühn –

Referenzen

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Was Andere über mich sagen

Impulse für Ihren Arbeitsalltag

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Ready? Steady. Go!

Einzelcoaching

Im Business- und Einzelcoaching steht meine Dienstleistung sowohl Privatpersonen wie auch Unternehmen zur Verfügung.

Hierbei biete ich meinen Kunden stets einen individuell abgestimmten Rahmen in dem die genannte Zielsetzung und das persönliche Anliegen Ausgangssituation für den Coaching Prozess sind.

Ziel ist es, eigene tragfähige Lösungs- und Handlungsstrategien zu erarbeiten, weil Methoden allein oft nicht nachhaltig im Arbeitsalltag integrierbar sind.

Durch meine lösungsfokussierte Arbeitsweise ist es möglich, dass bereits mit wenigen Coaching-Einheiten eine wesentliche Veränderung erzielt werden kann.

Probieren Sie es aus!

Egal ob für sich persönlich oder als Arbeitgeberleistung zur zielgerichteten Förderung von Mitarbeitenden und Führungskräften.

Die Coaching-Einheiten finden remote oder in Räumlichkeiten vor Ort statt. Jede Einheit ist mit einem Zeitintervall von 60 bis 90 Minuten festgelegt. Wie viele Einheiten stattfinden, legen Sie selbst fest.

Impulse "To go"

Kurz, prägnant und auf den Doppelpunkt gebracht.
Doppelpunkt – weil der Impuls erst der Anfang ist!

Impulse „to go“

bieten jeweils einen fachlichen Inhalt zum Thema mentale Gesundheit verbunden mit einem konkreten Denkanstoß, die Inhalte in den Arbeitsalltag zu transferieren und anzupassen. Da nur persönlich wirksame Strategien auch anhaltend effektiv sind.

Impulse „to go“ finden remote statt und sind in der Regel auf 20 Teilnehmende begrenzt.

Jeder Impuls ist mit einem Zeitintervall von 45 bis 60 Minuten festgelegt.

Möglich Impulse:

Selbstorganisation – “be real and make it real!”

Ehrliche Selbsteinschätzung treffen, realistische Ziele setzen – und erreichen. Weniger Stress, mehr Effektivität.


Stress als Alltagsbegleiter

Individuelle Methoden zur Stressreduzierung und Resilienzförderung.
Wie entsteht Stress, was löst er aus, wann entstehen negative Auswirkungen, was hilft wirklich? Was macht uns widerstandsfähig?

Weitere Impuls „to go“ – Vorschläge gerne auf Anfrage.

Onboarding Workshop für Führungskräfte

Dieser Workshop bereitet Führungskräfte nachhaltig auf Ihren Einstieg in die Leitungsaufgabe vor.

Der Workshop ist als Vorort- oder Remoteveranstaltung an zwei Tagen mit 120 bis 180 Minuten pro Veranstaltungstag konzipiert und ist in der Regel auf 5 Teilnehmende begrenzt.

Der Workshop findet als Gruppenangebot, mit folgendem Inhalt, statt:

  • Was ist die zugeschriebene Aufgabe im Unternehmen?
  • Was wird benötigt um diese erfolgreich auszufüllen?
  • Welches persönliches Rollen- und Führungsverständnis habe ich?
  • Welche Veränderungsprozesse müssten stattfinden um persönlich und im Auftrag des Unternehmens erfolgreich führen zu können?
  • Wie gelingt Führung in herausfordernden Alltagssituationen?

Team-Entwicklung / Supervision

Unterschiedliche Teamkonstellationen können bereichernd wirkend, aber auch hemmend oder blockierend.

Das Teamgefüge, der/die Einzelnen und die Organisationsstruktur nehmen wesentlichen Einfluss darauf. Teamentwicklung meint, Teamdynamiken zu verstehen, bisherige Handlungsmuster zu beleuchten und eine neue Ausrichtung anzustoßen.

Denn Herausforderungen im Teamalltag können am effektivsten gemeinsam mit dem Team bewältigt

Gemeinsame Herausforderung =>
gemeinsame Lösungsideen.

Die Team-Entwicklungseinheiten finden in Räumlichkeiten vor Ort statt.

Jede Einheit ist mit einem Zeitintervall von 240 Minuten pro Veranstaltungstag konzipiert. I.R. wird von mind. 2 Einheiten ausgegangen.

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